过度优化这个概念有点悖论的意味。所谓“过度优化”，其实已经是错误优化，或者说不优化。所以严格来说不存在过度优化SEO人员应该了解网站上及网站外有哪些地方可以优化，应该怎样优化，同时也应该了解，当所有能优化的地方都被做到极致时，就可能产生负面效果，必须掌握一个度和平衡的问题。如果一个网站具备下面一些特征，就可能被搜索引擎认为是过度优化，因而有被惩罚和降权的可能。●网站页面上可以针对关键词优化的地方，比如标题标签，H标签，关键词和描述标签，黑体、斜体，内部链接锚文字，图片，ATL属性，页面第一段文字，正文内容，URL，页面最后一段文字，这些应该突出关键词的地方都放上了关键词。●外部链接锚文字非常重要，所以外部链接锚文字都使用目标关键词。来自高权重、高PR网站的链接很重要，所以想方设法获得的链接都来自高权重网站。外部链接的锚文字与页面标题、H1标签高度吻合。外部链接很重要，所以SEO人员突击建设链接，短时间内外部链接快速增长。当你把上面这些应该优化的地方都优化之后，就离过度优化的门槛不远了。如果你的网站在内容质量和用户体验方面确实在同行业网站中出类拔萃，那么问题应该不大。但如果内容水平普通，甚至大部分内容是转载甚至抄袭的，只有SEO做的突出，那么过度优化就很可能是导致惩罚的最后一根稻草。

拿SEOWHY里面的文章举个例子，什么是四处一词：标题：什么是错误链接？这个页面的关键词是，“错误链接”和“什么是错误链接”。1、当前页面的标题上出现这个关键词。2、当前页面关键词标签里出现这个关键词(ps：因为本站系统所限没有描述标签)3、页面文章内容里多次出现这个关键词，第一次出现时加粗。4、其他页面的锚文本里，出现这个关键词网站SEO优化四处一词作用：1、提高关键词排名。2、页面中出现关键词，有效提升搜索引擎的抓取。3、锚文本方便百度蜘蛛爬行文章，增加网站的文章收录

抓取频次更像是一个SEO概念，本地网站优化在大多数情况下站长并不关心百度蜘蛛的抓取频次，因为抓取频次对于中小企业网站来说几乎没有任何影响。虽然大多数网站管理员不用为抓取频次而担心，但是，如果运行的是大型网站，网站优化哪家好则抓取频次是我们可以（而且应该）优化的SEO因素。当然，随着SEO的发展，抓取频次和排名之间的关系并不简单，爬行本身并不是排名因素，但从某种角度来说，抓取频次对搜索引擎优化有着间接影响因素（这也是蜘蛛池流行的原因）。在这里需要重点的说明下抓取频次对于网站的影响。大型网站天天有数以万计的URL，被搜寻引擎爬行与抓取，它透过互相链接，组成功了咱们现存的互联网关系，关于百度排名职员，咱们通常会议论一个名词：网站抓取频率。它在百度排名日常工作中，表演留意要的脚色，而且给网站优化，提供了珍贵的提议。

自己撰写原创文章原创文章最受搜索引擎欢迎。我们写原创文章的目的，就是让搜索引擎知道我们的网站有着优质的内容。一个不断更新优质内容的网站，会吸引搜索引擎的索引，而这也会促进网站内容的更新。另外，这些优质的原创内容会被很多网站管理员转载或被很多文章采集器抓取，这自然会产生很多优秀的外部链接，只是，自己撰写原原创文章比较消耗时间和精力。你也许会说：哪有那么多原创内容？其实，文章内容的来源是多方面的，我们可以对自己的产品、服务、行业发表一些看法，这些都是原创文章的内容来源。“原创”转载的内容“原创”转载的内容也叫文章编译。如果我们看到一篇文章，觉得其中有些观点自己不赞同，可以把原文中的观点摘录出来，然后写出自己的看法；或者，如果我们觉得文章中的观点还有拓展的空间，也可以沿着原作者的思路把原文继续拓展下去。不过在这里，请记住一个原则，那就是再创作的文字信息内容。要尽量多于摘录的信息内容。以上是常规做网站SEO的内容来源方法，但如果是要做群站呢？内容来源一直是做群站最头疼的事情，想要好的收录，最好是有原创的文章助力，可是原创文章不好写，那该怎么办呢？

一步：关键词的布局：搜索结果页面中，关键词的密度是非常合理的，只要按照SEO的标准，合理的在网页中六个关键的地方把关键词布局好就OK.这类个地方分别是：tiitle、meta、大标题、文字内容、图片、超链接第二步：URL的优化策略一般搜索结果的URL都是包含了大量参数，这种URL在各大搜引擎中的权重比较低，可以将其映射成权重相对比较高的目录式结构http://www.xxx.com/search.aspx?keyWord=电脑 这样的URL可以通过映URLhttp://www电脑/第三步：内部链接构架策略搜索结果中，一定要像Google那样列出相关的关键词，这样的话，Google的蜘蛛就可以顺着相关关键词的链接不断的抓取更多的搜索结果页面。同时可以促使这些搜索结果页面之间相互构成很好的反向链接关系，有助于提高这些关键词网页在各大搜索引擎中的排名。那么，合理的优化站内搜索，有哪些好处呢?

在搜索查询部分，网管工具列出网站获得排名的关键词有哪些，并列出搜索结果显示次数、点击率、点击次数和平均排名。在搜索结果页面前十名结果的点击率，网管工具则列出了网站真实排名及点击数字。这也为SEO人员提供搜索结果点击分布的另一组数据，可以用于搜索流量预估。要注意的是，网管工具中列出的点击率，很多时候与网站权重、知名度、页面标题标签的写作有很大关系，并不一定符合其他关键词的点击情况。